هناك الكثير من وصفات لتبييض القدمين ، حيث انه من الممكن ان يتم استخدام مواد طبيعية فى وصفات لعناية والاهتمام بالقدمين ، وسوف نقدم لكم فى تلك المقال وصفات لتبييض القدمين ، وكيفية العناية بالقدمين .

العناية بالقدمين :

تقوم القدمين بحمل الجسم كله عليها لذلك يجب الاعناية بالقدمين حتى لا تحدث مشاكل فى القدمين ، اذا حدث فى القدمين مشكلة صغيرة سوف يتضرر الجسم بأكمله ونشعر بألم كبير، كما ان هذه المشكلات تؤثر بشكل كبير على حركة المشى وشكلها ، لذلك لابد من الاهتمام باختيار انواع الاحذية المريحة للقدمين والعناية بالروتين اليومى للقدمين وذلك للحفاظ على صحة وجمال القدمين بشكل دائم .^[1]

الروتين اليومى للعناية بالقدمين :

• غسيل القدمين كل يوم بماء دافئ .
• تجفيف القدمين من الماء جيدًا .
• ازالة اطراف الجلد الزائدة جيدًا .
• وضع الكريم المرطب للقدمين .
• ثم وصع المانيكير لتبدو القدمين بشكل اجمل اذا كنتى تريدين ذلك .

ذات صلة : وصفات لتبييض الاسنان فى المنزل

وصفات لتبييض القدمين :

هناك الكثير من وصفات لتبييض القدمين ، كما ان هناك كثير من الوصفات الطبيعية التى يمكن فعلها فى المنزل ، للعناية والاهتمام بالقدمين ، وسوف نعرض تلك الوصفات الطبيعية فيما يلى بالتفصيل :

عصير الليمون والعسل والحليب :

يساعد استخدام عصير الليمون على تفتيح البشرة ، والتخلص من اسمرار اليدين والقدمين ، وذلك لانه يحتوى على خصائش تساعد على التفتيح ، اما الحليب فهو يحتوى على حمض اللاكتيك الذى يعد عامل مهم من عوامل تفتيح البشرة .

مكونات الوصفة :

• كمية قليلة من العسل .
• كمية مناسبة من حليب البودرة .
• القليل من عصير الليمون .

طريقة عمل تلك الوصفة :

• نقوم بخلط المكونات جيدًا مع بعضهم البعض ، حتى نتمكن من الحصول على قوام مناسب للعجينه او الخليط .^[2]
• ثم نقوم بوضع الخليط على القدمين ، ثم نقوم بترك الخليط على القدمين لمدة حوالى ربع ساعة تقريبًا .
• ثم نقوم بغسل القدمين جيدًا بالماء الفاتر ، ثم نقوم بتجفيف القدمين جيدًا .

وصفة الخيار والالوفيرا :

تعتبر من وصفات لتبييض القدمين ، حيث ان الخيار يحتوى على بعض الخصائص التى تعمل على تفتيح البشرة ، كما انه يجعل الجلد فى حالة انتعاش ، ويعمل ايضًا على التخلص من اسمرار الجلد .

مكونات الوصفة :

• ملعقتان صغيرتان من جل الالوفيرا .
• ثمرة من الخيار متوسطة الحجم .

طريقة عمل تلك الوصفة :

• نقوم باحضار اناء عميق ، ثم نقوم بوضع المكونات داخل الاناء .
• ثم نقوم بخلط تلك المكونات جيدًا مع بعضهم ، للحصول على خليط متجانس جيدًا .
• ثم نقوم بوضع تلك الخليط على القدمين صباحًا ومساءًا .
• يمكن تكرار تلك الوصفة حوالى مرتين فى اليوم لمدة اسبوع ، وذلك للحصول على نتائج جيدة ومرضية .

وصفة عصير البرتقال ومسحوق الكركم :

تعتبر من وصفات لتبييض القدمين ، حيث ان عصير البرتقال يحتوى على كمية كبيرة جدًا من فيتامين سى الضرورية والتى يحتاجها لصحة البشرة ، كما انه يحتوى على خصائص تبييض تساعد على تفتيح البشرة .

مكونات الوصفة :

• كمية قليلة جدًا من مسحوق الكركم .
• ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال .

طريقة عمل تلك الوصفة :

• نقوم باحضار اناء عميق ، ثم نقوم بوضع تلك المكونات فى داخل الاناء .
• ثم نقوم بخلط تلك المكونات مع بعضهم جيدًا ، وذلك للحصول على خليط متجانس .
• ثم نقوم بعد ذلك بوضع تلك الخليط على القدمين .
• ثم نقوم بترك الخليط على القدمين لمدة حوالى من عشرون الى ثلاثوم دقيقة .
• ثم نقوم بغسل تلك الخليط من على القدمين ، ونقوم بتنشيف القدمين .
• يمكن ان يتم تكرار تلك الوصفة يوميًا ، وذلك للحصول على نتائج جيدة .

وصفة زيت الزيتون ومسحوق الكركم :

تعتبر من وصفات لتبييض القدمين ، حيث ان استخدام الكركم يساعد على تحسين لون البشرة ، اما استخدام زيت الزيتون يساعد على جعل البشرة جميلة وذات رونق ونضارة .

مكونات الوصفة :

• كمية قليلة من الكركم .
• كمية قليلة من زيت الزيتون .

طريقة عمل تلك الوصفة :

• نقوم باحضار اناء عميق ونقوم بوضع المكونات بداخله .
• ثم نقوم بخلط تلك المكونات جيدًا حتى نحصل على خليط متجانس .
• ثم نقوم بوضع الخليط على القدمين ، ونتركها حوالى عشر دقائق .
• ثم نقوم بغغسل القدمين ، ثم تنشيفها جيدًا .