هناك الكثير من طرق ابعاد الخوف عن الطفل ، حيث ان الخوف من اكثر الاشياء التى تؤثر على حياة الطفل الطبيعية ، كما انه يجعل الطفل متردد فى فعل كثير من الامور التى يفعلها اى طفل فى سنه ، ويجعل الطفل لا يتفاعل مع الاخرين ، فان الخوف يعتبر مرض يصيب الطفل ، ولا بد من علاج تلك المرض ، حتى يصبح الططفل قادر على ان يعيش حياة طبيعية مثل باقى الاطفال ، لذلك لسوف نقوم فى هذا المقال بعرض كيفية وطرق ابعاد الخوف عن الطفل بشئ من التفصيل .

الخوف عند الاطفال :

قد يتعرض الطفل فى بعض الاحيان عن كثير من المخاوف الطبيعية ، وقد تختلف طبيعة تلك المخاوف باختلاف عمر الطفل ، حيث ان الخوف يبدأ فى الظهور عند الطفل منذ بداية حياته ، حيث ان كثير من الاطفال يخافون من الدخول فى الغرف والاماكن المغلقة والمظلمة وحدهم او بمفردهم ، وغالبًا يصمم الطفل على تشغيل الاضاءة .^[1]

كما ان هناك كثير من الاطفال يخافون من صوت الرعد ، وعامة يخافون من الاصوات الغريبة ، حيث ان تلك المخاوف جميعها قد تختفى عندما يكبر الطفل ، كما ان للاباء دور مهم فى مساعدة اطفالهم فى التغلب على هذه المخاوف والتخلص منها ، كما ان هذا الامر يتطلب الحكمة والتفاهم والصبر من الاباء ، وفى نس الوقت لا بد ان الوالدين يتفهموا المخاطر التى تهدد اطفالهم .

ذات صلة : 5 طرق لتنمية مهارات التفكير عند الطفل

طرق ابعاد الخوف عن الطفل :

هناك الكثير من طرق ابعاد الخوف عن الطفل ، والتى تساعد الطفل على التخلص من الخوف لديه ، ومن تلك الطرق ما يلى :

تعزيز ثقة الطفل فى نفسه :

تعتبر طريقة من طرق ابعاد الخوف عن الطفل ، حيث انه يمكن التقليل من شعور الطفل بالخوف من خلال زيادة ثقته بنفسه ، ويمكن تحقيق ذلك من خلال اليام بانشطة ملفة اثناء النهار تساعد الطفل على تعزيز ثقته بنفسه ، مثل التحدث مع الطفل عن مخاوفه وتجاربه اثناء النوم فى السرير فى الليل .

ومناقشة الحلول مع الطفل التى يمكن من خلالها التخلص وابعاد الخوف عن الطفل ، او التكيف معها ، وبالتالى يمكن التخلص بالتدريج من الامور التى تسبب له الخوف من الظلام مثلًا .

صرف الانتباه :

تعتبر طريقة من طرق ابعاد الخوف عن الطفل ، حيث يمكن التقليل من خوف الطفل من خلال صرف انتباهه الى شئ اخر ، وتختلف تلك  الطريقة تبعًا لاختلاف عمر الطفل ، حيث يمكن صرف انتباه الطفل الرضيع من خلال الغناء له ، او اللعب معه ، او الاطفال الذين اكبر فى العمر يمكن صرف انتباههم عن طريق الاستماع للموسيقة او القصص او مشاهدة فيديو .^[1]

تعلم الطفل كيفية الاسترخاء :

تعتبر طريقة من طرق ابعاد الخوف عن الطفل ، حيث انه من الممكن ان نقوم بتهدئة الطفل الخائف والباكى من خلال تعليمه على القيام بتمارين التنفس ، حيث هناك احد الدراسات التابعة للتقليل من القلق والتوتر لدى الطفل والتى تم اداؤها من خلال تعلم الاطفال على استنشاق الهواء بشكل هادئ وبسيط ، ثم اخراج تلك الهواء داخل منفاخ للهواء ، حيث ان تمارين التنفس تساعد على هدوء واسترخاء الطفل .

خلق نظام هادئ للنوم :

تعتبر طريقة من طرق ابعاد الخوف عن الطفل ، حيث ان هناك كثير من الاطفال الذين يخافون من الظلام خاصة فى موعد النوم ، وغالبًا يكون هذا الخوف ناتج عن الخوف من المجهول ، ولذلك لا بد على الام ان تحاول ابعاد الخوف عن الطفل من خلال خلق نظام وروتين هادئ عند نوم الطفل ، مثلًا من خلال قراءة قصة له ، او اعطائه حمام دافى قبل النوم ، او حضنه قبل النوم ، فكل هذا يساعد الطفل على التخلص من الخوف .

فهم مخاوف الطفل واستيعابها :

تعتبر طريقة من طرق ابعاد الخوف عن الطفل ، حيث انه لا بد من تفهم الوالدين لمخاوف اطفالهم ، ويمكن القيام بذلك من خلال تحدث الوالدين مع الطفل عن مخاوفه ، والتعاطف مع مخاوفه ، وعدم الاستهتار بها اما الطفل ، ومساعدة ودعم الطفل من اجل تخطى تلك المخاوف والتخلص منها .